Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
352,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
78,13 G11,12 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
6,25 G3,38 G
0
205
👆🏻
Vezel
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G2,67 G
0
54.08
👆🏻
Fats
1,56 G4,30 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
1 %4 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
2,00 G1,72 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,12 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G0,78 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,03 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
0,00 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug0,43 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,00 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
469,00 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
1,13 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
195,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
500,00 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
156,00 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
6,18 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
3,44 G79,79 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Wit
-
Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
8- 10 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
-
15
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
72,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
Rond 6 maanden
7- 10 dagen