Huis
Mijn Zuivel Dieet


Urda Vs Kwark


Kwark Vs Urda


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
84,00 kcal  
6
206,00 kcal  
32

calorieën
136,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Calorieën In 1 Oz
80,00 kcal  
37
48,00 kcal  
21

Calorieën In 1 sneetje
240,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,00 G  
32
11,12 G  
39

Koolhydraten
6,00 G  
99+
3,38 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
2,67 G  
27

Fats
4,00 G  
24
4,30 G  
29

Vetgehalte
-  
4 %  
4

Verzadigd vet
0,00 G  
1,72 G  
14

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,12 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,30 G  
99+
0,78 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
31,00 mg  
36
17,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
384,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
25
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
0,43 ug  
39

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
6,00 IU  
35
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug  
27
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
272,00 mg  
37
83,00 mg  
99+

Ijzer
0,44 mg  
29
0,07 mg  
99+

Magnesium
15,00 mg  
34
8,00 mg  
99+

Fosfor
183,00 mg  
37
159,00 mg  
38

Kalium
125,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Natrium
99,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zink
1,34 mg  
30
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
74,41 G  
79,79 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem  
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition  
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen  
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  

Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Reinigt lakleer  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.  
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  

Kleur
-  
-  

Smaak
Melkachtig, Zoet  
-  

Aroma
Vers  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Israël  
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Wei van schapen, geiten en koeien melk  
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder  
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
1 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
10  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
41,00 ° F  
17
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
-  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten