Urda vs Kwark Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
136,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
18,00 G
32
11,12 G
39
Koolhydraten
6,00 G
99+
3,38 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
6,00 G
99+
2,67 G
26
Fats
4,00 G
24
4,30 G
29
Verzadigd vet
0,00 G
1,72 G
12
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
31,00 mg
36
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
384,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
6,00 IU
28
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug
22
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
272,00 mg
37
83,00 mg
99+
Ijzer
0,44 mg
28
0,07 mg
99+
Magnesium
15,00 mg
31
8,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
159,00 mg
38
Kalium
125,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
99,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
1,34 mg
28
0,40 mg
99+
anders
Water
74,41 G
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen, Onbekend
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Urda En Kwark allergiesymptomen
anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Urda En Kwark Smaak
Melkachtig, Zoet
Niet beschikbaar
Urda En Kwark Aroma
Vers
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Israël
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Wei van schapen, geiten en koeien melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
1 uur
30- 40 minuten
Kooktijd
10
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
41,00 ° F
17
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Onbekend
7- 10 dagen
