Huis
Mijn Zuivel Dieet


Blauwe kaas Vs Ryazhenka Voeding


Ryazhenka Vs Blauwe kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
721,00 IU  
25
63,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,38 mg  
18
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,02 mg  
9
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
36,00 ug  
12
16,00 ug  
22

Vitamine B12 (cobalamine)
1,22 ug  
17
0,00 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamine D
21,00 IU  
25
49,00 IU  
8

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 ug  
14
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
528,00 mg  
22
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
38
0,10 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
24
10,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
116,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
22
510,00 mg  
10

Natrium
1.146,00 mg  
8
50,00 mg  
99+

Zink
2,66 mg  
22
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
42,41 G  
74,30 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten