Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs Yak Melk


Yak Melk Vs paneer


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
79,90 kcal  
5
168,00 kcal  
28

calorieën
43,50 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
98,00 kcal  
99+
5,00 kcal  
3

Calorieën In 1 Oz
12,20 kcal  
2
50,00 kcal  
22

Calorieën In 1 sneetje
12,20 kcal  
1
61,00 kcal  
14

serving Size
100  
100  

eiwitten
18,30 G  
30
4,95 G  
99+

Koolhydraten
5,50 G  
99+
5,98 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
5,50 G  
99+
4,80 G  
99+

Fats
0,90 G  
6
6,12 G  
36

Vetgehalte
1 %  
1
7 %  
7

Verzadigd vet
0,60 G  
5
39,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G  
99+
4,00 G  
5

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
22,00 G  
4

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
4,60 mg  
99+
220,00 mg  
2

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug  
39
11,00 ug  
29

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug  
33
0,90 ug  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg  
37
1,40 mg  
21

Vitamine D
46,00 IU  
11
0,50 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
0,40 ug  
14

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesium
11,90 mg  
39
154,10 mg  
6

Fosfor
101,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
161,00 mg  
40
204,00 mg  
30

Natrium
47,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
7,31 mg  
1

anders
  
  

Water
89,40 G  
83,00 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B  

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
Gunstig voor zuigelingen  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken  

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Melkachtig  
Zoet  

Aroma
Vers, Melkachtig  
Zoet  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  
Tibet  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
-  

Kooktijd
15  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
84,00 ° F  
8

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
-  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten