×

paneer
paneer

kulfi
kulfi



ADD
Compare
X
paneer
X
kulfi

paneer Vs kulfi

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

79,90 kcal276,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

43,50 kcal180,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

98,00 kcal91,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

12,20 kcal192,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

12,20 kcal250,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

18,30 G3,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,50 G25,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

5,50 G21,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,90 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %15 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,60 G5,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,50 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,30 G6,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

4,60 mg25,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

174,00 IU100,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,80 ug2,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,35 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

46,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug2,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug4,25 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

127,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,90 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

101,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

161,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

47,50 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,40 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Helpt in betere slaap, vermijdt constipatie, Helpt om gewicht te winnen, Verbetert de bloedsuikerspiegel, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer

Andere algemene voordelen

Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Verzachtend traktatie in de zomer

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
De beste remedie voor huidproblemen, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, high Calorie

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Eczeem, Verlies van eetlust, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, met braken, Zwelling van de mond, tong of lippen

Wat is

Wat is

Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kulfi is een Indiase bevroren dessert. Het komt in diverse verschillende en lijkt IJs, behalve dat het is dichter en romiger.

Kleur

Wit
-

Smaak

Melkachtig
Romig, Melkachtig, Zoet, Dik

Aroma

Vers, Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Indisch subcontinent

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
2 kopjes Cashewnoten, Volle melk, Suiker

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
kardemom, houder, gietvorm, Brede bodem pan

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
5 minuten

Kooktijd

15
90

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

5- 7 dagen
Tot 3 dagen