MURSIK Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
425,00 kcal
13
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
0,00 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
12,00 G
31
3,50 G
99+
Vezel
2,50 G
6
0,00 G
15
Suiker
1,50 G
19
3,50 G
31
Fats
3,50 G
20
10,60 G
99+
Verzadigd vet
3,50 G
31
7,00 G
40
Trans vet
2,00 G
9
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
20
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
2,50 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg
33
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg
2
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug
39
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug
99+
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg
3
1,00 mg
16
Vitamine D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug
2
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug
5
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
0,25 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
0,25 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
NA
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
MURSIK En Quark allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
MURSIK En Quark Smaak
Bitter, Scherp
Niet beschikbaar
MURSIK En Quark Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
Oorsprong
Kenia
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
gedroogde Pompoen
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
24-36 uur
Kooktijd
Niet toepasbaar
20
aging Tijd
2-4 weken
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
Niet beschikbaar
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
Rond 3 maanden
7- 10 dagen
