Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, Aids kater, verbetert de vruchtbaarheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Vermindert lichaamswarmte, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft een stralende en mooie huid, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verwijdert donkere kringen, Verzacht huidirritatie
Haarverzorging
-
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, vermindert roos
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan vitamine A
allergiesymptomen
-
Buikpijn, hoesten, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Hives, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
- Buffalo wrongel is een traditionele vorm van yoghurt bereid uit buffelmelk
-
Oorsprong
Duitsland
Indië
ingrediënten
Karnemelk, Melk
Wrongel, Enkele druppels citroensap, Melk
vergisting Agent
-
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
houder, steelpan
Voorbereidingstijd
24-36 uur
gedurende de nacht
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
7- 10 dagen
2- 3 weken