MURSIK Vs doogh
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,00 kcal
99+
61,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
425,00 kcal
13
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
0,00 G
99+
3,50 G
99+
Koolhydraten
12,00 G
31
4,70 G
99+
Vezel
2,50 G
6
0,00 G
15
Suiker
1,50 G
19
4,70 G
99+
Fats
3,50 G
20
3,30 G
19
Verzadigd vet
3,50 G
31
2,10 G
19
Trans vet
2,00 G
9
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
20
0,10 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G
99+
0,90 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
13,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
2,50 IU
99+
66,60 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg
1
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg
2
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg
1
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug
39
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug
99+
0,37 ug
39
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg
3
0,48 mg
23
Vitamine D
0,25 IU
36
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug
2
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg
24
1,44 mg
8
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug
5
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
0,25 mg
99+
137,50 mg
99+
Ijzer
5,25 mg
3
0,08 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
2,50 mg
99+
95,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
156,40 mg
39
Natrium
1,25 mg
99+
7.022,40 mg
1
Zink
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
anders
Water
0,25 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Onbekend
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Onbekend
Haarverzorging
NA
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Allergie
MURSIK En doogh allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
MURSIK En doogh Smaak
Bitter, Scherp
Niet beschikbaar
MURSIK En doogh Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Kenia
Iran
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
vergisting Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
gedroogde Pompoen
Kop
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
15- 20 minuten
Kooktijd
Niet toepasbaar
NA
aging Tijd
2-4 weken
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
Niet beschikbaar
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
Rond 3 maanden
1 maand
