MURSIK Vs cacik
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
425,00 kcal
13
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
0,00 G
99+
2,00 G
99+
Koolhydraten
12,00 G
31
14,94 G
29
Vezel
2,50 G
6
0,00 G
15
Suiker
1,50 G
19
9,78 G
99+
Fats
3,50 G
20
4,95 G
33
Verzadigd vet
3,50 G
31
1,40 G
10
Trans vet
2,00 G
9
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
20
0,52 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G
99+
2,83 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
2,50 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg
1
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg
33
0,24 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg
2
0,25 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug
39
4,00 ug
37
Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug
99+
0,44 ug
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Vitamine D
0,25 IU
36
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug
2
0,70 ug
9
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug
5
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
0,25 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
5,25 mg
3
1,00 mg
13
Magnesium
3,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
2,50 mg
99+
126,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
347,00 mg
31
Zink
0,25 mg
99+
1,00 mg
33
anders
Water
0,25 G
89,02 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
NA
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Allergie
MURSIK En cacik allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.
Character length exceed error
Kleur
Wit
Niet beschikbaar
MURSIK En cacik Smaak
Bitter, Scherp
zuur
MURSIK En cacik Aroma
Melkachtig
Vers, zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Kenia
Turkije
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
gedroogde Pompoen
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
15- 20 minuten
Kooktijd
Niet toepasbaar
NA
aging Tijd
2-4 weken
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
Niet beschikbaar
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
Rond 3 maanden
1 dag
