Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs Lassi Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
51,00 mg   
29

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,20 ug   
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
1,10 ug   
20

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
38,84 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
1,16 mg   
29

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
71,70 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten