Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Lassi Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Witamina D
0,22 IU   
37
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnez
9,64 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
85,70 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sód
38,84 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty