Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs Lassi Voeding


Lassi Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
27,00 mg  
39

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU  
35
33,42 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
6,08 ug  
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,23 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamine D
10,00 IU  
31
0,22 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
1,62 ug  
20

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Ijzer
0,38 mg  
33
0,06 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Natrium
84,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zink
1,16 mg  
32
0,39 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,70 G  
91,20 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten