×

Lassi
Lassi

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Lassi
X
paneer

Lassi vs paneer Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

83,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

30,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,05 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

10,58 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

14,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,29 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

27,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,42 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,08 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,23 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,21 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

101,39 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

38,84 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,39 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

91,20 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

kardemom, Glazen pot, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

45,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
5- 7 dagen