×

lassi
lassi

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
lassi
X
Paneer

lassi Vs Paneer Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

83,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,05 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

10,58 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

14,00 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,29 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,42 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

101,39 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,64 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

142,14 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

38,84 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

91,20 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
30- 40 minute

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

45,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
5- 7 zile