×

Lassi
Lassi

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Lassi
X
Filmjolk

Lassi Vs Filmjolk

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

83,00 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

30,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,05 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

10,58 G20,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

14,00 G17,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,29 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,00 G2,70 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,06 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,00 G0,96 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

27,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,42 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,08 ug12,30 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,23 ug0,34 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 ug0,30 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

101,39 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

38,84 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,39 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

91,20 G87,42 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
zuur

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Scandinavie

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

kardemom, Glazen pot, roerder
houder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
2 dagen

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

45,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
10 tot 14 dagen