Lassi

Filmjolk

Lassi vs Filmjolk Feiten

Lassi

Filmjolk

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

83,00 kcal60,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

3,05 G8,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

10,58 G20,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

Niet beschikbaar17,00 G

0 54.08

1.9 Fats

3,29 G4,00 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,00 G2,70 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,06 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

2,00 G0,96 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

27,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

33,42 IU13,44 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,40 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,08 ug12,30 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,23 ug0,34 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,21 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,22 IUNiet beschikbaar

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 ug0,30 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

101,39 mg385,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,06 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg11,50 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg93,10 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg170,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

38,84 mg37,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,39 mg0,43 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

Niet beschikbaar87,42 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem

3.1.1 Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar

Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner

3.2.2 Haarverzorging

Niet toepasbaar

Onbekend

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit

Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Wit

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

zuur

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

zure geur

4.1.4 Vegetarisch

4.2 Oorsprong