Kwark

Zure room

Kwark vs Zure room Feiten

Kwark

Zure room

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

98,00 kcal193,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar455,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar24,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaar57,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet toepasbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

11,12 G2,10 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,38 G2,90 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,67 G2,90 G

0 54.08

1.9 Fats

4,30 G20,00 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaar14 %

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,72 G12,00 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,80 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G5,00 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

17,00 mg52,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

140,00 IU436,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug11,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,30 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

3,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,40 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,70 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

83,00 mg141,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,07 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg85,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg211,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

364,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,40 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

79,79 G71,00 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Absorps van calcium en vitamine B

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Onbekend

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Zure room een zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Wit

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

zuur

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

Melkachtig

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong