Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Geitenmelk


Geitenmelk Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
168,00 kcal  
28

calorieën
98,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
17,00 kcal  
13

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
69,00 kcal  
33

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
17

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
3,56 G  
99+

Koolhydraten
3,38 G  
99+
4,45 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
4,45 G  
40

Fats
4,30 G  
29
4,14 G  
26

Vetgehalte
4 %  
4
4 %  
4

Verzadigd vet
1,72 G  
14
2,67 G  
27

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,15 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
1,11 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
1,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,07 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamine D
3,00 IU  
39
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
159,00 mg  
38
111,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Natrium
364,00 mg  
30
50,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
88,90 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
zuur  

Aroma
-  
bokken-  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
-  

Kooktijd
15  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten