Cottage Cheese Vs Sữa dê
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
3,56 g
99+
carbs
3,38 g
99+
4,45 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
4,45 g
39
Chất béo
4,30 g
29
4,14 g
26
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
2,67 g
24
Chất béo trans
0,00 g
Không có sẵn
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,15 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
1,11 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,05 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,05 mg
39
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
1,00 microgam
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,07 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,30 mg
13
Vitamin D
3,00 IU
30
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
1,30 microgam
4
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,07 mg
37
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,05 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
14,00 mg
32
Photpho
159,00 mg
38
111,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
204,00 mg
27
sodium
364,00 mg
30
50,00 mg
99+
kẽm
0,40 mg
99+
0,30 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
88,90 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Intolerants lactose, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Intolerants lactose, Giảm huyết áp
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Làm sáng da Tone, Tăng cường Complexion, Trận Nổi mụn và mụn, Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
dị ứng
Cottage Cheese và Sữa dê Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Viêm mũi dị ứng, phản ứng phản vệ, Sốc phản vệ, phù mạch, ho, Khó thở, Oral Ngứa, Rhinoconjunctivitis, Sưng Trong mí mắt, Mề đay, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Sữa dê thực sự là một trong những thức uống sữa tiêu thụ rộng rãi nhất trong phần còn lại của thế giới và với lý do chính đáng - nó có mùi vị tuyệt vời và nó đầy ắp các chất dinh dưỡng.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Sữa dê vị
Không có sẵn
Chua
Cottage Cheese và Sữa dê mùi thơm
Không có sẵn
mùi dê
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
NA
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
không áp dụng
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
không áp dụng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
không áp dụng
Giờ nấu ăn
15
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Thời gian sống
7- 10 ngày
5- 7 ngày
