Kwark

Bevroren yoghurt

Kwark vs Bevroren yoghurt Feiten

Kwark

Bevroren yoghurt

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

98,00 kcal139,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

11,12 G8,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,38 G21,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,67 G21,00 G

0 54.08

1.9 Fats

4,30 G2,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,72 G1,51 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G0,07 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G1,60 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

17,00 mg2,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

140,00 IU122,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,13 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,05 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ugNiet beschikbaar

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug0,05 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

3,00 IU2,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,06 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,20 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

83,00 mg200,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,07 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

8,00 mg7,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

159,00 mg62,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

104,00 mg108,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

364,00 mg45,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,40 mg0,19 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

79,79 G68,08 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies

3.1.1 Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Reinigt lakleer

Niet beschikbaar

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Mager

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Amerikaans

5 Hoe te Maken