×

Kumis
Kumis

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt



ADD
Compare
X
Kumis
X
Bulgaarse yoghurt

Kumis Vs Bulgaarse yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

149,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

200,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

54,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

28,00 G8,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

12,00 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

7,00 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

1 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

5,00 G6,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

20,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug15,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,49 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,60 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug1,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,05 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

220,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,14 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

56,80 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Andere algemene voordelen

lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

-
Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Soort melk
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Romig

Aroma

-
zure geur

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Tartaar
Bulgarije

Hoe te Maken

serving Size

200
100

ingrediënten

paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk
taptemelk, Volle melk

vergisting Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom, levende culturen

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3-5 dagen
-

Kooktijd

paar uren
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

55,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
2- 3 Maanden