1 Calorieën
1.1 calorieën
41,00 kcal253,00 kcal
0
904
1.6 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
70
1628
1.12 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
8
102
1.20 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar72,00 kcal
12.2
204
1.24 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
12.2
425
1.26 serving Size
1.27 eiwitten
1.30 Koolhydraten
1.31.4 Vezel
3.3.2 Suiker
3.5 Fats
3.6.5 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
1
91
3.6.11 Verzadigd vet
3.6.17 Trans vet
3.6.23 Meervoudig onverzadigd vet
3.8.2 Enkelvoudig onverzadigd vet
4 Voeding
4.1 serving Size
4.2 cholesterol
5.3 vitaminen
5.3.1 vitamine A
569,00 IU841,00 IU
0
2499
5.5.2 Vitamine B1 (thiamine)
5.6.4 Vitamine B2 (riboflavine)
11.5.5 Vitamine B3 (niacine)
11.5.7 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
11.5.9 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11.5.11 Vitamine B12 (cobalamine)
11.5.13 Vitamine C (ascorbinezuur)
11.5.15 Vitamine D
41,00 IUNiet beschikbaar
0
301
11.5.17 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ugNiet beschikbaar
0
7.5
11.5.19 Vitamine E (alfa- tocoferol)
11.5.21 Vitamine K (Phylloquinone)
11.6 mineralen
11.6.1 Calcium
130,00 mg117,00 mg
0
1705
11.7.2 Ijzer
11.7.3 Magnesium
11.7.5 Fosfor
105,00 mg138,00 mg
0
1409
11.7.7 Kalium
164,00 mg152,00 mg
0
1794
11.7.10 Natrium
40,00 mg334,00 mg
0
7022.4
11.7.11 Zink
11.8 anders
11.8.1 Water
11.9.2 Cafeïne
12 Voordelen
12.1 Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Absorps van calcium en vitamine B
12.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
12.2 Hair and Beauty Voordelen
12.2.1 Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
12.2.2 Haarverzorging
Versterkt haarwortels
Onbekend
12.3 Nutritional Belang en toepassingen
12.3.1 Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
12.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
12.4 Allergie
12.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
13 Wat is
13.1 Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
13.1.1 Kleur
13.1.2 Smaak
Gistachtig
mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarisch
13.2 Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Frankrijk
14 Hoe te Maken
14.1 serving Size
14.2 ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Koeienmelk, leb, starter cultuur
14.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
2 Bowls, steelpan, roerder
14.4 Tijds duur
14.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
15- 20 minuten
14.4.3 Kooktijd
14.4.4 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
14.5 Opslag en houdbaarheid
14.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F383,00 ° F
-20
383
17.5.2 Houdbaarheid