Calorieën In 1 Cup
160,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
0,15 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
50,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G11,26 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
12,00 G3,04 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
0,00 G0,27 G
0
54.08
👆🏻
Fats
8,00 G12,98 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
4 %13 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,90 G8,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G2,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,80 G0,39 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
4,40 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
4,90 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
17,08 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,00 ug12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,83 ug0,34 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
50,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug0,20 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,05 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
75,64 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
17,08 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
236,68 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
339,20 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
139,10 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,85 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
213,91 G71,70 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
-
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
-
Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Zuivelproduct
- Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
- Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
Nee
Oorsprong
-
Italië
serving Size
100
100
ingrediënten
taptemelk, Plantaardige olie
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
-
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
-
2- 3 uur
Kooktijd
-
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
-
1- 2 Weken