Calories dans 1 tasse
160,00 Kcal339,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
0,15 Kcal174,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal39,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
63,00 Kcal39,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
50,00 Kcal174,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
8,00 g11,26 g
0
215
👆🏻
Glucides
12,00 g3,04 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
0,00 g0,27 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
8,00 g12,98 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
4 %13 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,90 g8,30 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g2,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
1,80 g0,39 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
4,40 g3,63 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
4,90 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
17,08 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg12,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
50,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg0,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,05 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
75,64 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,00 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
17,08 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
236,68 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
339,20 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
139,10 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,85 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
213,91 g71,70 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
-
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
-
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
produit laitier
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
Non
Origine
-
Italie
Portion
100
100
Ingrédients
Lait écrémé, Huile végétale
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
-
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
-
2- 3 heures
Temps de Cuisson
-
30
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
383,00 F99,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
-
12 semaines