Calorieën In 1 Cup
982,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
321,00 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
61,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
122,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
122,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G14,10 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
54,00 G3,50 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
54,00 G3,50 G
0
54.08
👆🏻
Fats
9,00 G10,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
8 %20 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
5,00 G7,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,20 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,01 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,40 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
34,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
15,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,40 ug19,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
1,30 ug0,70 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,40 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
6,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
280,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,14 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,20 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
93,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
371,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
127,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,40 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
0,00 G80,53 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
verbetert Nutrition, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, verbetert de teint, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gecondenseerde melk koemelk waaruit water is verwijderd.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
-
Oorsprong
Amerikaans, Frankrijk
Duitsland
serving Size
100
100
ingrediënten
Kokend water, Dry Melkpoeder, Margarine, Witte suiker
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
houder, blender
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
24-36 uur
Kooktijd
-
20
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
32,00 ° F86,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
1- 2 Weken
7- 10 dagen