Lait condensé

Quark

Lait condensé vs Quark

Lait condensé

Quark

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Calories

Calories dans 1 tasse

982,00 Kcal215,00 Kcal

50 1927

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Calories

321,00 Kcal0,08 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

61,00 Kcal25,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

122,00 Kcal64,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal265,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

8,00 g14,10 g

0 215

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Glucides

54,00 g3,50 g

0 205

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Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

54,00 g3,50 g

0 54.08

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Graisses

9,00 g10,60 g

0.1 175

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Graisse Contenu

8 %20 %

0 100

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Graisse Saturée

5,00 g7,00 g

0 67

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Gras Trans

0,20 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,01 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

2,40 g0,20 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

34,00 mg1,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

15,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,30 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,50 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

3,40 µg19,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

1,30 µg0,70 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,40 mg1,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

6,00 IU0,00 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,01 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg1,10 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

280,00 mg130,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

0,14 mg0,00 mg

0 70

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Magnésium

19,20 mg10,00 mg

0 444

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Phosphore

93,00 mg100,00 mg

0 1409

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Potassium

371,00 mg150,00 mg

0 1794

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Sodium

127,00 mg40,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,40 mg0,60 mg

0 7.31

👆🏻

Autre

Eau

0,00 g80,53 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Améliore la nutrition, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Améliore le teint, Donne une peau éclatante et sans faille

Soin des Cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium

Bonne source de protéines, Faible en gras

Allergie

Symptômes d'allergie

Quel est

Le lait condensé est du lait de vache à partir de laquelle eau a été éliminée.

Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

Couleur

Saveur

Arôme

Végétarien

Origine

Américain, France

Allemagne

Comment Faire

Portion

100

Ingrédients

Eau bouillante, Sec Poudre de lait, Margarine, Sucre blanc

Babeurre, Lait

Fermentation Agent

Choses dont tu as besoin

Récipient, Mixeur

Bol, Étamine, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes

24-36 heures

Temps de Cuisson

Vieillissement Temps

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F86,00 F

-20 383

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Étagère La vie

12 semaines

7 à 10 jours

Comparer Laitier Produits

Lait condensé vs Yaourt Glacé

Lait condensé vs Chameau Lait

Lait condensé vs âne de Lait

Faible en Calories des Produits Laitiers

âne de Lait Faits