Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Remedie tegen stress en angst
Andere algemene voordelen
-
-
Hair and Beauty Voordelen
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
-
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Matzoon is een gefermenteerd melkproduct van Armeense afkomst.
Oorsprong
Iran
Amerikaans
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
1/2 liter melk, Gist
Dingen die je nodig hebt
Kop
verpakkingsglas met deksel, Kom, Magnetron, steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
3- 4 uur
Refrigeration Temperature