Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Koeienmelk


Koeienmelk Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
149,00 kcal  
22

calorieën
140,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
18,00 kcal  
14

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
18,00 kcal  
7

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
42,00 kcal  
6

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
8,00 G  
36
5,26 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
4,46 G  
99+

Fats
9,00 G  
99+
3,90 G  
23

Vetgehalte
10 %  
10
3 %  
3

Verzadigd vet
6,00 G  
39
2,40 G  
24

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
1,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
0,04 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
0,36 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,90 mg  
26

Vitamine D
150,00 IU  
3
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
101,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
10,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
253,00 mg  
23

Natrium
105,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,38 mg  
99+

anders
  
  

Water
85,00 G  
87,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Romig  
Romig, Zoet, Warm  

Aroma
zure geur  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Bulgarije  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
-  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
-  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten