Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel
Andere algemene voordelen
-
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
allergiesymptomen
-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.
Smaak
-
Melkachtig, Zoet, Dik
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker
Dingen die je nodig hebt
Kop
2 Bowls, steelpan, roerder
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
10- 15 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
3- 5 dagen