Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag
-
Wat is
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Smaak
Melkachtig, Zoet, Dik
-
ingrediënten
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
Kop
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
3- 5 dagen
1 maand