Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Chaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Chaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
98,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
425,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
12,00 G   
31
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
12,00 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
2,00 G   
13
0,93 G   
7

Verzadigd vet
1,00 G   
9
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
10,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
115,15 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
11
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,14 mg   
29
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,25 ug   
22
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,45 mg   
8
0,20 mg   
27

Vitamine D
2,45 IU   
31
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg   
31
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,24 ug   
24
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
284,20 mg   
34
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,12 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
26,95 mg   
18
12,00 mg   
35

Fosfor
218,05 mg   
33
105,00 mg   
99+

Kalium
369,95 mg   
14
164,00 mg   
34

Natrium
257,25 mg   
36
40,00 mg   
99+

Zink
1,03 mg   
32
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
220,81 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Chaas En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Chaas   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Chaas En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Chaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5- 10 minuten   
10- 12 uur   

Kooktijd
Onbekend   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten