Rumah
Diet Dairy Saya


chaas vs kefir Fakta


kefir vs chaas Fakta


kalori

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori per 100g
98,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
425,00 kkal  
13
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,79 g  
99+

Karbohidrat
12,00 g  
31
4,48 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
12,00 g  
99+
4,61 g  
99+

lemak
2,00 g  
13
0,93 g  
7

Lemak jenuh
1,00 g  
9
0,66 g  
7

Lemak trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia  
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia  
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
10,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
19
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
29
0,15 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,25 pg  
22
13,00 pg  
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,45 mg  
8
0,20 mg  
27

Vitamin D
2,45 IU  
31
41,00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
18
1,00 pg  
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0,24 pg  
24
0,10 pg  
26

bahan galian
  
  

Kalsium
284,20 mg  
34
130,00 mg  
99+

Besi
0,12 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
26,95 mg  
18
12,00 mg  
35

Fosfor
218,05 mg  
33
105,00 mg  
99+

Kalium
369,95 mg  
14
164,00 mg  
34

Sodium
257,25 mg  
36
40,00 mg  
99+

Seng
1,03 mg  
32
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
220,81 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

chaas dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Apa yang

apa yang
chaas  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

chaas dan kefir Rasa
Tidak tersedia  
Beragi  

chaas dan kefir Aroma
Tidak tersedia  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
Not Applicable  
Not Applicable  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5- 10 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
tidak diketahui  
20  

penuaan waktu
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
2- 3 minggu  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu