Huis
Mijn Zuivel Dieet


cacik vs uitgelekte yoghurt Feiten


uitgelekte yoghurt vs cacik Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
47,00 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,00 G   
99+
8,17 G   
99+

Koolhydraten
14,94 G   
29
11,89 G   
32

Vezel
0,00 G   
15
1,00 G   
11

Suiker
9,78 G   
99+
11,23 G   
99+

Fats
4,95 G   
33
2,57 G   
15

Verzadigd vet
1,40 G   
10
0,10 G   
1

Trans vet
0,00 G   
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,52 G   
99+
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,83 G   
99+
0,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
33,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
34
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
17
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
4,00 ug   
37
9,00 ug   
26

Vitamine B12 (cobalamine)
0,44 ug   
34
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg   
6
0,70 mg   
19

Vitamine D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,70 ug   
9
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
157,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,07 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
126,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Natrium
347,00 mg   
31
33,00 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,41 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,02 G   
76,81 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering   
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B   
Niet beschikbaar   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand   
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Uitstekende conditioner   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

cacik En uitgelekte yoghurt allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cacik En uitgelekte yoghurt Smaak
zuur   
Niet beschikbaar   

cacik En uitgelekte yoghurt Aroma
Vers, zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Turkije   
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt   
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom   
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
NA   
Onbekend   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1 dag   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Zuivel Producten Lijst

Zuivel Producten Lijst


Vergelijk Zuivelproducten