uitgelekte yoghurt Vs Filmjolk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
103,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
8,17 G
99+
8,00 G
99+
Koolhydraten
11,89 G
32
20,00 G
26
Vezel
1,00 G
11
0,00 G
15
Suiker
11,23 G
99+
17,00 G
99+
Fats
2,57 G
15
4,00 G
24
Verzadigd vet
0,10 G
1
2,70 G
25
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G
99+
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G
99+
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
111,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg
35
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg
22
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
37
0,40 mg
5
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug
26
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
30
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamine D
0,00 IU
39
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
99+
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
88,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ijzer
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
109,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Kalium
129,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
33,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zink
0,41 mg
99+
0,43 mg
99+
anders
Water
76,81 G
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
uitgelekte yoghurt En Filmjolk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
uitgelekte yoghurt En Filmjolk Smaak
Niet beschikbaar
zuur
uitgelekte yoghurt En Filmjolk Aroma
Niet beschikbaar
zure geur
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
2 dagen
Kooktijd
Onbekend
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
1- 2 Weken
10 tot 14 dagen
