Huis
Mijn Zuivel Dieet


Basundi Vs paneer


paneer Vs Basundi


Calorieën

calorieën per 100g
375,20 kcal   
21
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,90 G   
35
18,30 G   
30

Koolhydraten
36,20 G   
9
5,50 G   
99+

Vezel
2,40 G   
7
0,00 G   
15

Suiker
30,50 G   
99+
5,50 G   
99+

Fats
20,00 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
15 %   
9
1 %   
1

Verzadigd vet
7,60 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
2,60 G   
8
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
5,60 G   
99+
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
26,00 mg   
40
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,40 ug   
35
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug   
99+
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,00 mg   
6
0,10 mg   
28

Vitamine D
195,00 IU   
2
46,00 IU   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
473,00 mg   
26
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
105,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
161,00 mg   
36

Natrium
167,20 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Basundi En paneer allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Bleek geel   
Wit   

Basundi En paneer Smaak
Melkachtig, Zoet, Dik   
Melkachtig   

Basundi En paneer Aroma
Melkachtig   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Indië   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
40   
15   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
5- 7 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten