×

zincica
zincica

कुल्फी
कुल्फी



ADD
Compare
X
zincica
X
कुल्फी

zincica वि कुल्फी

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
40.00 Kcal180.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.11 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.16 सर्विंग साइज़
100
100
1.17 प्रथिने
2.70 g3.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.20 कार्बोहायड्रेट
4.80 g25.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.21.2 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.22.1 साखर
3.60 g21.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.28 फॅटस
1.10 g9.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.30.2 फॅट कॉंटेंट
3 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.30.6 सॅचुरेटेड फॅटस
0.95 g5.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.31.2 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.31.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 48
1.32.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg25.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
569.00 IUउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.2.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.2.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.2.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.3.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.2.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg0.35 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.3.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.3.7 डी जीवनसत्व
41.00 IU0.25 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.3.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg2.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
5.3.14 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
5.3.18 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg4.25 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
5.4 मिनरल्स
5.4.1 कॅल्शियम
130.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
5.4.4 लोह
0.04 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
5.4.7 मॅग्नेशियम
12.00 mg3.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
5.4.9 फॉस्फरस
105.00 mg2.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
5.4.14 पोटॅशियम
164.00 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
5.6.4 सोडियम
40.00 mg1.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
5.6.10 जस्त
0.46 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
5.7 इतर
5.7.1 पाणी
90.07 g0.25 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
5.8.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
6 फायदे
6.1 आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, रक्तदाब कमी करते, नको असलेले फॅटस कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
6.1.1 इतर सामान्य फायदे
अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंधित करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
6.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, त्वचा टोन होते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ टाळण्यासाठी मदत करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
6.2.2 केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
उपलब्ध नाही
6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
6.3.1 वापर
दह्यातील पाण्याला सौम्य करून झाडांना पाणी घालायला वापरले जाते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
उपयोग आढळले नाही
6.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
6.4 ऍलर्जी
6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, खोकला, अतिसार, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, वजन किंवा उंची प्राप्त करण्याची गती मंद होणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
7 काय आहे
7.1 काय आहे
ज़िन्सिका किवा ज़िन्सिक केफिर सारखे मेंढी दूध दह्यातील पाणी बनलेले एक पेय आहे. तो ब्रींझा चीज बनवण्यासाठी प्रक्रियेत एक उप-उत्पादन आहे.
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
7.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
7.1.2 चव
आंबट, गोड
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
7.1.3 सुगंध
आंबट वास
दुधाचा
7.1.4 शाकाहारी
होय
होय
7.2 मूळ
झेक प्रजासत्ताक, पोलंड
भारतीय उपखंडात
8 कसे बनवावे
8.1 सर्विंग साइज़
100
100
8.2 साहित्य
मेंढी दूध
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
8.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेई, लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
लागू नाही
8.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
8.4 कालावधी
8.5.1 तयारीची वेळ
2 दिवस
5 मिनिटे
8.5.3 स्वयंपाकची वेळ
2 दिवस
90
8.5.4 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8.6 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
8.6.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
46.40 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
8.6.3 शेल्फ लाइफ
10 14 दिवस
3 दिवस