1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
40.00 Kcal180.00 Kcal
0
904
1.7 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.15 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.20 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.26 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.28 सर्विंग साइज
1.29 प्रोटीन
1.30 कार्बोहाइड्रेट
1.30.3 रेशा
1.31.1 चीनी
1.33 फैट्स
1.33.4 फैट की मात्रा
2.1.1 सैचुरेटेड फैट
2.2.3 ट्रांस फैट
2.3.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
48
2.3.6 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
4.2 कोलेस्ट्रॉल
4.6 विटामिन
4.6.1 विटामिन ए
569.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
2499
4.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
4.7.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
5.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
5.2.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg1.50 mg
-0.026
1.5
5.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.4.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
5.4.11 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
5.4.16 विटामिन डी
5.4.19 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
5.4.24 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.2.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
2.7.3 लोहा
1.1.1 मैग्नीशियम
1.4.1 फास्फोरस
1.9.3 पोटैशियम
1.13.2 सोडियम
1.16.1 जस्ता
3.2 अन्य
3.2.1 पानी
4.6.4 कैफीन
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, रक्तचाप कम कर देता है, अवांछित वसा कम कर देता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, विषहरण के लिए फायदेमंद
अच्छी नींद आने में मदद, कब्ज को दूर रखे, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज
5.1.1 अन्य लाभ
ट्यूमर विरोधी गतिविधि, जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद, कर्करोग रोकता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, विषहरण के लिए फायदेमंद
गर्मियों में सुखदायक इलाज
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, त्वचा को चमकाता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, रोझासे को रोकने में मदद करता है, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
5.2.2 बालों की देखभाल
बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनुपलब्ध
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
पानी के साथ मट्ठा मिलाकर पौधों को पानी देने के लिए इस्तेमाल होता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है
कोई उपयोग नहीं मिला
5.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, खाँसी, दस्त, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, बहती या भरी हुई नाक, धीमी गति से वजन या ऊंचाई बढ़ना
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, खुजली, भूख में कमी, नाक बंद, नाक में उमस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
6 क्या है
6.1 क्या है
जिन्सीका एक पेय है जो भेड़ के दूध के मट्ठे से बनता है। यह ब्रायन्द्जा चीज़ बनाने की प्रक्रिया का एक उप-उत्पाद है।
कुल्फी एक भारतीय फ्रोज़न डेजर्ट है। यह विभिन्न जायकों में आता है और आइस क्रीम जैसा दिखता है।
6.1.1 रंग
6.1.2 स्वाद
खट्टा, मिठा
मलाईदार, दूध जैसा, मिठा, थिक
6.1.3 सुगंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूल
चेक गणतंत्र, पोलैंड
भारतीय उपमहाद्वीप
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
7.2 सामग्री
भेड़ का दूध
2 कप काजू, पूर्ण के साथ वसा दूध, चीनी
7.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस कैसी, लैक्टोबैसिलस प्लेन्टेरम, लैक्टोकोकस लैक्टिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
लागू नहीं
7.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
इलायची, पात्र, ढालना, वाइड बॉटम पैन
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
7.4.3 पकाने का समय
7.4.4 बुढ़ापे का समय
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
7.6.1 शेल्फ जीवन