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तिल्सिट चीज़ वि स्मेटेना पोषण

तिल्सिट चीज़
स्मेटेना
स्मेटेना वि तिल्सिट चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
90.00 mg   
17
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,045.00 IU   
12
60.30 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.00 mg   
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
20
0.40 mg   
14
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
0.10 mg   
40
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.00 mg   
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
10.00 μg   
25
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg   
7
0.40 μg   
37
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.00 mg   
16
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.60 IU   
35
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.90 mg   
9
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
700.00 mg   
14
80.00 mg   
99+
लोह
0.23 mg   
99+
0.10 mg   
99+
मॅग्नेशियम
13.00 mg   
33
9.00 mg   
99+
फॉस्फरस
500.00 mg   
12
60.00 mg   
99+
पोटॅशियम
65.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+
सोडियम
753.00 mg   
14
30.00 mg   
99+
जस्त
3.50 mg   
9
0.30 mg   
99+
इतर
  
  
पाणी
42.86 g   
63.80 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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