×

क़ुरूत
क़ुरूत

रोमानो चीज
रोमानो चीज



ADD
Compare
X
क़ुरूत
X
रोमानो चीज

क़ुरूत वि रोमानो चीज

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.2 कॅलरीज
886.00 Kcal387.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही110.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
1.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज़
100
100
1.11 प्रथिने
8.00 g31.80 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.14 कार्बोहायड्रेट
28.00 g3.63 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.15.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.15.3 साखर
8.00 g0.73 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.16 फॅटस
80.00 g26.94 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.17.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
1.17.3 सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g17.12 g
आमासी तथ्य
0 67
1.17.5 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.17.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
48.00 g0.59 g
पनीर तथ्य
0 48
1.17.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.00 g7.84 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg104.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही415.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.4.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.37 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.4.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.4.7 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.09 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
3.4.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही7.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.4.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.12 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.4.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.4.16 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही20.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
3.4.18 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
3.4.20 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.23 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
3.4.22 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.20 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
3.5 मिनरल्स
3.5.1 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही1,064.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
3.6.2 लोह
उपलब्ध नाही0.77 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.6.4 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही41.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.6.6 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही760.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.6.8 पोटॅशियम
407.00 mg86.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.6.10 सोडियम
1,807.00 mg1,433.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.6.12 जस्त
उपलब्ध नाही2.58 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.7 इतर
3.7.1 पाणी
उपलब्ध नाही30.91 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.8.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोहिणी रोग प्रतिबंधित करते, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते
5.1.1 इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, बीएमआय कमी करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
5.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
5.2.1 त्वाचाची काळजी
अज्ञात
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
5.3.1 केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
5.4 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
5.4.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
5.4.3 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
5.6 ऍलर्जी
5.6.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
6 काय आहे
6.1 काय आहे
चीज सारखे
रोमानो हे इटॅलियन चीज़ आहे, जे मेंढी दूध किवा बकरीचे दुधा ने किंवा दोनी एकत्र करून बनवतात.
6.2.2 रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
7.1.1 चव
उपलब्ध नाही
सौम्य, तीक्ष्ण, तिखट
7.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
स्ट्रॉंग
7.1.5 शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
7.2 मूळ
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
इटली
8 कसे बनवावे
8.1 सर्विंग साइज़
3
100
8.3 साहित्य
मीठ, दही
कॅल्शियम क्लोराईड, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर, संपूर्ण दूध
9.1.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
काही दिवस सुर्याचा दिवस
10- 12 तास
9.5.1 स्वयंपाकची वेळ
180
90
9.6.2 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
5 महिने
9.7 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.7.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
9.8.2 शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
2- 4 महिने