×

Qurut
Qurut

Romano Brânză
Romano Brânză



ADD
Compare
X
Qurut
X
Romano Brânză

Qurut Vs Romano Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

117,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

886,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

12,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

43,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G31,80 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G3,63 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

8,00 G0,73 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

80,00 G26,94 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %28 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G17,12 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

48,00 G0,59 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

20,00 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

45,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

120,00 UI415,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

64,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 pg1,12 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 UI20,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,20 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

117,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,30 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

8,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

102,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

407,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.807,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

75,60 G30,91 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

-
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea

Alte beneficii pe generale

-
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

-
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Un fel de brânză
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.

Culoare

-
Galben pal

Aromă

-
Blând, ascuțit, astringent

Aromă

-
Puternic

Vegetarian

-
da

Origine

Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan
Italia

Modul de a face

Portie

3
100

ingrediente

Sare, Iaurt
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

recipient
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa

Durata de timp

Timp de pregatire

Câteva zile la soare
10- 12 oră

Timp de gătit

180
90

Timp de imbatranire

-
5 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
2- 4 luni