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Qurut
Qurut

Romano Fromage
Romano Fromage



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Qurut
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Romano Fromage

Qurut vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

117,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

886,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

12,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

43,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

-298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

28,00 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

8,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

80,00 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

48,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

20,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

45,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

120,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

64,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,20 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

15,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

117,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

8,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

102,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

407,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 807,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

75,60 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

-
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

-
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

sorte de fromage
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

-
Fort

Végétarien

-
Oui

Origine

Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Italie

Comment Faire

Portion

3
100

Ingrédients

Sel, Yaourt
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Récipient
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

quelques jours dans le soleil
10- 12 heures

Temps de Cuisson

180
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

32,00 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

Autour de 6 mois
2- 4 mois