×

क्वार्क
क्वार्क

उर्दा
उर्दा



ADD
Compare
X
क्वार्क
X
उर्दा

क्वार्क वि उर्दा पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg31.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU384.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.5.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg0.19 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.6.1 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.7.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg0.02 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.9.1 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.10.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.70 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.10.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.10.5 डी जीवनसत्व
0.00 IU6.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.11.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.10 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.11.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg0.07 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.11.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.70 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.12 मिनरल्स
1.12.1 कॅल्शियम
130.00 mg272.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.12.4 लोह
0.00 mg0.44 mg
पनीर पोषण
0 70
1.12.5 मॅग्नेशियम
10.00 mg15.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.2.1 फॉस्फरस
100.00 mg183.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.3.2 पोटॅशियम
150.00 mg125.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.3.4 सोडियम
40.00 mg99.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.3.6 जस्त
0.60 mg1.34 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.4 इतर
2.4.1 पाणी
80.53 g74.41 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0