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सॉफ्ट सर्व

क्वार्क वि सॉफ्ट सर्व पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg78.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU506.54 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.5.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.5.10 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg0.15 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.5.16 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.3.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg0.04 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
5.5.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही7.74 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
5.5.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.70 μg0.00 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.1.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg0.68 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.3.2 डी जीवनसत्व
0.00 IU24.94 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.5.1 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
4.8.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg0.52 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.9.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.77 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.11 मिनरल्स
4.11.1 कॅल्शियम
130.00 mg112.60 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.11.5 लोह
0.00 mg0.18 mg
पनीर पोषण
0 70
4.12.2 मॅग्नेशियम
10.00 mg10.30 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.12.6 फॉस्फरस
100.00 mg99.70 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.12.10 पोटॅशियम
150.00 mg152.22 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.13.4 सोडियम
40.00 mg52.46 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
7.5.3 जस्त
0.60 mg0.44 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
8.3 इतर
8.3.1 पाणी
80.53 g59.80 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
8.4.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0