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Quark vs Soft servir nutrição
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Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

1,00 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug7,74 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

100,00 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

40,00 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,53 g59,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

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Soft servir vs Queijo Brie
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