×

दूध
दूध

आंबट मलई
आंबट मलई



ADD
Compare
X
दूध
X
आंबट मलई

दूध वि आंबट मलई तथ्य

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही455.00 Kcal
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.3 कॅलरीज
42.00 Kcal193.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही24.00 Kcal
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही57.00 Kcal
पनीर चे तपशिल
12.2 204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीलागू नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
1.13 सर्विंग साइज़
100
100
1.14 प्रथिने
3.37 g2.10 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
1.16 कार्बोहायड्रेट
4.99 g2.90 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
1.16.3 फायबर
0.00 g0.00 g
वेनिला आइस्क्रीम
0 10.3
1.16.6 साखर
5.20 g2.90 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
1.18 फॅटस
0.97 g20.00 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
1.18.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही14 %
पनीर चे तपशिल
1 91
1.19.2 सॅचुरेटेड फॅटस
0.63 g12.00 g
आमासी चे तपशिल
0 67
1.19.9 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
लोणी
0 162
2.2.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.04 g0.80 g
पनीर चे तपशिल
0 48
2.3.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.28 g5.00 g
zincica चे तपशिल
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg52.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
47.00 IU436.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
3.3.5 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.00 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
3.3.8 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg0.20 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
3.4.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg0.10 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
3.4.7 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.00 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
3.4.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg11.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
3.4.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.47 μg0.30 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
3.5.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.90 mg
पनीर
0 7.7
3.5.6 डी जीवनसत्व
1.00 IU0.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
3.5.8 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
लोणी
0 7.5
3.6.2 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg0.40 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
3.6.3 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg0.70 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
3.7 मिनरल्स
3.7.1 कॅल्शियम
125.00 mg141.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
3.7.3 लोह
0.03 mg0.10 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
3.7.5 मॅग्नेशियम
11.00 mg11.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
3.7.6 फॉस्फरस
95.00 mg85.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
3.7.9 पोटॅशियम
150.00 mg211.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
3.7.10 सोडियम
44.00 mg70.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
3.8.2 जस्त
0.42 mg0.30 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
5.2 इतर
5.2.1 पाणी
89.92 g71.00 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
6.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
0 0
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
डोकेदुखी साठी उपाय, तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते
नाही उपलब्ध
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
डोळ्याणवरची सूज नैसर्गिकरित्या कमी करते, नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, वर्ण वाढते, उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते, मेकअप काढून टाकण्यासाठी वापरले जाते
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
7.2.2 केसांची निगा
एक नैसर्गिक केस डेटंग्लेर, कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, टक्‍काल पसून बचाव, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते
अज्ञात
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
ते चोळ्यावर लेदरचे साहित्य निखरते, फर्निचरला एक चमक देते, ह्यात चांदीच्या वस्तू भिजवल्यावर त्याना एक चमक देते, शाई चे डाग याने धुतले जातात
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, उपलब्ध नाही, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे
अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
8 काय आहे
8.1 काय आहे
दूध एक पांढरं द्रव पदार्थ आहे जो प्रथिन आणि फॅट नी परिपूर्ण आहे. हे सस्तन प्राणी त्यांच्या पिल्लान साठी निर्माण करतात
  • आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
8.1.1 रंग
पांढरा
पांढरा
8.1.2 चव
दुधाचा
आंबट
8.1.3 सुगंध
दुधाचा
दुधाचा
8.1.5 शाकाहारी
होय
होय
8.2 मूळ
पूर्व युरोपीय बल्गेरिया, झेक प्रजासत्ताक, युक्रेन, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की
युरोप, ग्रीस, इटली
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
100
100
9.2 साहित्य
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
साधा मलई, स्कीम दूध
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
उपलब्ध नाही
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
पॅन, उलथण
बोल, उलथण
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
20- 25 मिनिटे
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
15
नाही उपलब्ध
9.4.3 एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F40.00 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
9.5.2 शेल्फ लाइफ
3 दिवस
1- 2 आठवडे