×

Sữa
Sữa

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
Sữa
X
Kem chua

Sữa Vs Kem chua Sự kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
42,00 kcal193,00 kcal
Tất cả Về Sữa hữu cơ
0 904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵn455,00 kcal
Tất cả Về yak Bơ
70 1628
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn24,00 kcal
Tất cả Về Kem đánh
8 102
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵn57,00 kcal
Tất cả Về Paneer
12.2 204
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnkhông áp dụng
Tất cả Về Paneer
12.2 425
1.6 kích thước phục vụ
100
100
1.7 protein
3,37 g2,10 g
Tất cả Về Sữa bốc hơi
0 215
1.8 carbs
4,99 g2,90 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 205
1.8.1 Chất xơ
0,00 g0,00 g
Kem vani
0 10.3
1.8.2 Đường
5,20 g2,90 g
Tất cả Về Pho mát Thụy Sĩ
0 54.08
1.9 Chất béo
0,97 g20,00 g
Tất cả Về Yakult
0.1 175
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵn14 %
Tất cả Về Paneer
1 91
1.9.2 Chất béo bão hòa
0,63 g12,00 g
Tất cả Về Amasi
0 67
1.9.3 Chất béo trans
0,00 g0,00 g
0 162
1.9.4 polyunsaturated Fat
0,04 g0,80 g
Tất cả Về Paneer
0 48
1.9.5 Chất béo
0,28 g5,00 g
Tất cả Về Zincica
0 32.9
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
100
2.2 cholesterol
5,00 mg52,00 mg
Tất cả Về Cream Cheese
0 325
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
47,00 IU436,00 IU
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
Tất cả Về Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg0,20 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,10 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,00 mg
Tất cả Về Kem đánh
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam11,00 microgam
Tất cả Về Bơ ca cao
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 microgam0,30 microgam
Tất cả Về Bơ đậu phộng
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg0,90 mg
Paneer
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
1,00 IU0,00 IU
Tất cả Về Sữa chua
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam0,00 microgam
0 7.5
1.1.1 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,01 mg0,40 mg
Tất cả Về Paneer
0 24.21
1.2.1 Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam0,70 microgam
Tất cả Về Sữa chua
0 30.3
1.4 khoáng sản
1.4.1 canxi
125,00 mg141,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 1705
1.6.1 Bàn là
0,03 mg0,10 mg
Tất cả Về Paneer
0 70
1.7.1 magnesium
11,00 mg11,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 444
1.9.1 Photpho
95,00 mg85,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1409
1.9.3 kali
150,00 mg211,00 mg
Tất cả Về Gelato
0 1794
1.9.5 sodium
44,00 mg70,00 mg
Tất cả Về Bơ ca cao
0 7022.4
1.10.1 kẽm
0,42 mg0,30 mg
Tất cả Về Gelato
0 7.31
1.11 khác
1.11.1 Nước
89,92 g71,00 g
Tất cả Về Bơ ca cao
0 221
1.11.3 caffeine
0,00 g0,00 g
0 0
2 Lợi ích
2.1 lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Ung thư Ngăn chặn
Hấp thụ canxi và vitamin B
2.1.1 Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối Nhức đầu, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước
NA
2.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
2.2.1 Chăm sóc da
Hành vi Như Eye Gel Natural By Xử Puffy Và Sưng mắt, Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Kem dưỡng tự nhiên, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tăng cường Complexion, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Làm sáng màu da, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Softner da tự nhiên, Loại bỏ Circles tối, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông, Làm dịu kích thích da, Điều trị nếp nhăn, Được sử dụng để tẩy trang
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic
2.2.2 Chăm sóc tóc
Cv Như tự nhiên tóc Hồi Phục, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc, Ngăn chặn Từ Balding, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
không xác định
2.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
2.3.1 Sử dụng
Cho Một cách nhìn mới Để liệu da khi cọ xát với nó, Cho Một Bóng Để Đồ, Cho Một Bóng Để làm bằng bạc Khi ngâm Trong đó, Rửa sạch các vết bẩn mực và các bản vá lỗi khi cọ với nó
Không Sử dụng Tìm thấy
2.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao
2.4 dị ứng
2.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, nổi mề đay, Khó thở, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
3 Những gì là
3.1 Những gì là
Sữa là một chất lỏng màu trắng đục được làm giàu với chất béo và protein được sản xuất bởi động vật có vú để nuôi dưỡng của những người trẻ tuổi!
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.
3.1.1 Màu
trắng
trắng
3.1.2 vị
Milky
Chua
3.1.3 mùi thơm
Milky
Milky
3.1.4 Ăn chay
Vâng
Vâng
3.2 Gốc
Đông Âu Countries- Bulgaria, Cộng hòa Séc, Ukraine, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ
Châu Âu, Hy lạp, Ý
4 Làm thế nào để làm cho
4.1 phục vụ Kích thước
100
100
4.2 Thành phần
Sữa nguyên Hoặc sữa không tiệt trùng
Kem Plain, Sữa tách béo
4.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Available
4.3 Những điều bạn cần
cái chảo, Cây khuấy
bát, Cây khuấy
4.4 Khoảng thời gian
4.4.1 Thời gian chuẩn bị
5 phút
20- 25 phút
4.4.2 Giờ nấu ăn
15
NA
4.4.3 lão hóa thời gian
không áp dụng
Không có sẵn
4.5 Lưu trữ và Thời gian sống
4.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F40,00 ° F
Tất cả Về Sữa chua đông lạnh
-20 383
4.5.3 Thời gian sống
Lên đến 3 ngày
1- 2 tuần