होम
×

केफिर
केफिर
☒

र्याझेंका
र्याझेंका
☒

☒

☒

☒
ADD ⊕
Compare
X
केफिर
X
र्याझेंका

केफिर वि र्याझेंका
Add ⊕
1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
सेमिफ्रेड्डो तथ..
⊕
▶
▼
41.00 Kcal
Rank: 92 (Overall)▶
66.00 Kcal
Rank: 76 (Overall)▶
▲
सेंद्रीय दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
याक बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
विप्ड मलई तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
मुर्सिक तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
3.79 g
Rank: 64 (Overall)▶
3.20 g
Rank: 71 (Overall)▶
▲
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 कार्बोहायड्रेट
डाडियह तथ्य
⊕
▶
▼
4.48 g
Rank: 52 (Overall)▶
4.80 g
Rank: 47 (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 फायबर
बदाम लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: 15 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 साखर
केरमल तथ्य
⊕
▶
▼
4.61 g
Rank: 41 (Overall)▶
4.80 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 फॅटस
डाडियह तथ्य
⊕
▶
▼
0.93 g
Rank: 7 (Overall)▶
3.60 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
याकुल्ट तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
बदाम लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
डाडियह तथ्य
⊕
▶
▼
0.66 g
Rank: 7 (Overall)▶
2.40 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
आमासी तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
पोर्ट दे सॅलट च..
⊕
▶
▼
0.04 g
Rank: 1 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
क़ुरूत तथ्य
⊕
▶
▼
0.05 g
Rank: 66 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
▼
0.31 g
Rank: 74 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
zincica तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
डाडियह तथ्य
⊕
▶
▼
5.00 mg
Rank: 55 (Overall)▶
14.00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
▲
मलई चीज तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
569.00 IU
Rank: 32 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पीनिट लोणी तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
केरमल तथ्य
⊕
▶
▼
0.03 mg
Rank: 27 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
मठ्ठा प्रथिने त..
⊕
▶
▼
0.14 mg
Rank: 57 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
पीनिट लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
0.15 mg
Rank: 28 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
केरमल तथ्य
⊕
▶
▼
0.06 mg
Rank: 31 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
विप्ड मलई तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
पीनिट लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
13.00 μg
Rank: 20 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
दुधाची पावडर तथ..
⊕
▶
▼
0.29 μg
Rank: 45 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पीनिट लोणी तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
स्ट्रॉबेरी आइस ..
⊕
▶
▼
0.20 mg
Rank: 27 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.9 डी जीवनसत्व
प्रोसेस्ड चीज़ ..
⊕
▶
▼
41.00 IU
Rank: 12 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
योगहर्ट तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
प्रोसेस्ड चीज़ ..
⊕
▶
▼
1.00 μg
Rank: 7 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
बदाम लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
0.02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
काजू लोणी तथ्य
⊕
▶
▼
0.10 µg
Rank: 26 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
योगहर्ट तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
डाडियह तथ्य
⊕
▶
▼
130.00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 लोह
गजेतोस्ट चीज़ त..
⊕
▶
▼
0.04 mg
Rank: 57 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
पनीर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 मॅग्नेशियम
गजेतोस्ट चीज़ त..
⊕
▶
▼
12.00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलॅटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 फॉस्फरस
गजेतोस्ट चीज़ त..
⊕
▶
▼
105.00 mg
Rank: 48 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलॅटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 पोटॅशियम
दुधाची पावडर तथ..
⊕
▶
▼
164.00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलॅटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 सोडियम
दूघ तथ्य
⊕
▶
▼
40.00 mg
Rank: 68 (Overall)▶
50.00 mg
Rank: 62 (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 जस्त
याक दूध तथ्य
⊕
▶
▼
0.46 mg
Rank: 45 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जिलॅटो तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
उंटचे दूध तथ्य
⊕
▶
▼
90.07 g
Rank: 4 (Overall)▶
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)▶
▲
कोकाआ बटर तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5.2 कॅफीन
दूध तथ्य
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
0.00 g
Rank: N/A (Overall)▶
▲
दूध तथ्य
⊕
▶
3 फायदे
3.1 आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, उच्च पचन शक्ती, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
3.1.1 इतर सामान्य फायदे
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर
3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
3.2.1 त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
3.2.2 केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते
नाही उपलब्ध
3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
3.3.1 वापर
आपले पाय शमवते, रशिया मध्ये एक अर्भक फॉर्म्युला म्हणून वापरले जाते
नाही उपलब्ध
3.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस
3.4 ऍलर्जी
3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4 काय आहे
4.1 काय आहे
केफिर हे दुधापासून बनवले जाते त्यात यीस्ट आणि प्रोबायोटीक बॅक्टीरिया असते
दुग्धजन्य पदार्थ
4.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
4.1.2 चव
यीस्टच्या सारखे
उपलब्ध नाही
4.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
4.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
4.2 मूळ
उत्तर कॉकासस क्षेत्रांमध्ये
रशिया
5 कसे बनवावे
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 साहित्य
केफिर बियाणे, संपूर्ण दूध
दूध
5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, गाळणे
कंटेनर, उलथण
5.4 कालावधी
5.4.1 तयारीची वेळ
10- 12 तास
नाही उपलब्ध
5.4.2 स्वयंपाकची वेळ
20
480
5.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
फ्रोज़न कस्टर्ड..
⊕
▶
▼
99.00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
39.20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
▲
गोठविलेल्या दही तथ्य
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा » अधिक

KefirAmasi
केफिर वि आमासी
KefirSoured Milk
केफिर वि सौरड दूध
KefirSour cream
केफिर वि आंबट मलई

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने » अधिक

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने »अधिक

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा »अधिक

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

© 2015 - 2024 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.