बकरीचे दुध वि आमासी
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
69.00 Kcal
99+
64.51 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.56 g
99+
3.30 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.45 g
99+
4.50 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.45 g
39
29.00 g
99+
फॅटस
4.14 g
26
3.70 g
22
सॅचुरेटेड फॅटस
2.67 g
24
0.00 g
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.15 g
99+
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.11 g
99+
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
11.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
198.00 IU
99+
85.80 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg
17
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg
99+
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.28 mg
16
0.10 mg
40
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg
39
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.07 μg
99+
0.27 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.30 mg
13
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
51.00 IU
6
0.80 IU
34
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg
4
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg
37
0.10 mg
33
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
134.00 mg
99+
90.00 mg
99+
लोह
0.05 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
14.00 mg
32
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
111.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
204.00 mg
27
470.00 mg
11
सोडियम
50.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जस्त
0.30 mg
99+
0.25 mg
99+
इतर
पाणी
88.90 g
80.00 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
इतर सामान्य फायदे
दुग्धशर्करा असहिष्णु, रक्तदाब कमी करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा टोन होते, वर्ण वाढते, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी, केस गलणे कमी करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
पौष्टिक महत्त्व
पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
बकरीचे दुध आणि आमासी ऍलर्जी लक्षणे
अलर्जिक रिनिटिस, अनफ़यलकटोईड प्रतिक्रिया, अति संवेदनशीलता, अंगीओएडेमा, खोकला, दयस्प्नेआ, तोंडी कंड, र्हीनोकोनजुंकटिविटिस, पापण्या सूज, अंगावर गांधी उठणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
काय आहे
काय आहे
शेळीचे दुध सर्वात मोठ्या प्रमाणावर जगात सेवन केले जाते.
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
बकरीचे दुध आणि आमासी चव
आंबट
आंबट
बकरीचे दुध आणि आमासी सुगंध
गोटी
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
नाही उपलब्ध
आफ्रिका
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
लागू नाही
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
लागू नाही
10- 12 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
लागू नाही
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
100.00 °F
4
शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|