होम
माइ डेअरी डाएट


एगज्नोग् वि लस्सी


लस्सी वि एगज्नोग्


कॅलरीज

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
224.00 Kcal  
7
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
88.00 Kcal  
99+
83.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज 1 कप मध्ये
28.00 Kcal  
3
उपलब्ध नाही  

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही  
उपलब्ध नाही  

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
4.55 g  
99+
3.05 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
8.05 g  
35
10.58 g  
34

फायबर
0.00 g  
15
0.00 g  
15

साखर
8.05 g  
99+
उपलब्ध नाही  

फॅटस
4.19 g  
27
3.29 g  
18

सॅचुरेटेड फॅटस
2.59 g  
23
1.00 g  
9

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
1.00 g  
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g  
99+
2.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
59.00 mg  
23
27.00 mg  
39

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
206.00 IU  
99+
33.42 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
25
0.04 mg  
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg  
99+
0.13 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.11 mg  
37
0.11 mg  
34

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
36
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg  
99+
6.08 μg  
31

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.45 μg  
33
0.23 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg  
12
2.21 mg  
10

डी जीवनसत्व
49.00 IU  
7
0.22 IU  
37

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
5
उपलब्ध नाही  

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg  
27
0.09 mg  
35

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg  
23
1.62 µg  
17

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
130.00 mg  
99+
101.39 mg  
99+

लोह
0.20 mg  
99+
0.06 mg  
99+

मॅग्नेशियम
19.00 mg  
26
9.64 mg  
99+

फॉस्फरस
109.00 mg  
99+
85.70 mg  
99+

पोटॅशियम
165.00 mg  
33
142.14 mg  
99+

सोडियम
54.00 mg  
99+
38.84 mg  
99+

जस्त
0.46 mg  
99+
0.39 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
82.54 g  
उपलब्ध नाही  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही  

केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर  
लागू नाही  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही  
उपयोग आढळले नाही  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

एगज्नोग् आणि लस्सी ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे  
उपलब्ध नाही  

काय आहे

काय आहे
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.  
लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.  

रंग
मलई  
उपलब्ध नाही  

एगज्नोग् आणि लस्सी चव
मलईदार, जाड, व्हॅनिला  
उपलब्ध नाही  

एगज्नोग् आणि लस्सी सुगंध
आंबट वास  
उपलब्ध नाही  

शाकाहारी
नाही  
होय  

मूळ
इंग्लंड  
युरोप, ग्रीस, इटली  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा  
1 1/4 कप साखर, दूध, दही  

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही  
लागू नाही  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, उलथण  
वेलची, काचेच्या जार, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे  
10- 15 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही  
नाही उपलब्ध  

एजिंग टाइम
लागू नाही  
उपलब्ध नाही  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F  
18
45.00 °F  
16

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
3- 5 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ

उच्च प्रथिने ची डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा